kedi.gen.tr
kedi

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Kedi Otu

Kedi otu, özellikle depresif hastalıkların alternatif tedavisinde yaygın şekilde kullanılan otlardan biridir. Sıkıntı, uyku problemleri, kaygı, stres ve depresyon gibi psikolojik olarak gelişen sorunlara karşı kedi otundan yararlanılabilir. Günlük hayatta yaşanan problemlerden dolayı oluşan bu sıkıntılarda kedi otunun olumlu etkileri bulunmaktadır. Özellikle Avrupa ülkelerinde kedi otu, anksiyete ve uyku problemlerine karşı kullanılmaktadır. Çoğu Avrupa ülkesinde kedi otu, uyku problemi yaşayan kişilere reçetesiz olarak verilen otlardandır. Kedi otu, taze ya da kurutulmuş kökleriyle kullanılır. Türkiye de kedi otuna ait yaklaşık 10 tür bulunmaktadır. Bu türlerden bir kısmı pembe, bir kısmı ise beyaz çiçeklere sahiptir. Kedi otunun çiçekli kısmı hoş bir kokuya sahip olsa da kök kısmı oldukça kötü kokuludur. Kök kısmında bulunan bu kötü koku kediler tarafından beğenildiği için bitki kedi otu ismini almıştır.

Kedi otu faydaları
  • Beyni yatıştırıcı, sakinleştirici, uyku problemlerine karşı yararlı olduğu bilinmektedir. Anksiyete sorununa ve strese karşı iyi gelir. Ayrıca kas gevşetici özelliği olduğu çalışmalar sonucu kanıtlanmıştır.
  • Kedi otu, uykuya dalmayı kolaylaştırır. Uyku zamanını uzatır ve derin uyumayı sağlar. Kedi otu, uyku kalitesini ciddi anlamda arttıran nadir bitkilerden biridir. Rahat ve konforlu bir uyku için kedi otu çay şeklinde hazırlanarak gece yatmadan 1 saat önce tüketilebilir.
  • Sakinleştirici etkisi olduğu için çoğu sakinleştirici ilacın içinde kedi otuna yer verilmektedir.
  • Kedi otunun bağımlılık yapıcı etkisi bulunmaktadır. Bu nedenle dikkatli kullanılması gerekir. Stres, kaygı ya da agrasiflik gibi problemi olan kişilerde dozajın çok iyi ayarlanması gerekir.
  • Bitki ya da hap şeklinde kullanılabilir.
  • Sinirsel kaynaklı gelişen baş ağrısı ve çarpıntıya karşı kullanılabilir.
  • Spazm giderici etkisi bulunmaktadır.
  • Ateş düşürücü olarak kedi otundan yararlanılabilir.
  • Kafeine aşırı yüklenen kişiler kedi otu kullandığında kafein alımını azaltmalıdır.
    Kedi Otu

    . Eğer kahve alışkanlığı fazlaysa günlük kedi otu çayı en fazla bir fincan olacak şekilde tüketilmelidir.
  • Huzursuz bacak sendromunun belirtilerini hafifletmek için kullanılabilir.
Kedi otu kullanımı
  • Kedi otu günlük olarak gönül rahatlığıyla kullanılabilecek otlardandır. Uyku problemi için gece yatmadan önce kullanılabilir. Uyku problemi için gece yatmadan 1-1,5 saat önce 300-500 mg arasında tüketilebilir.
  • Şerbetçi otu, sarı kantaron otu ile bir arada kullanılabilen bir ottur. Bu tür otlarla karıştırılarak kullanıldığında etkisi arttırılabilir.
  • Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisinden yararlanmak için günlük 130-300 mg arasında kedi otu alınabilir.
  • Tentür ya da çay şeklinde kullanımı yapılabilir.
Kedi otu zararları

  • Önerilen ölçülerde kullanıldığında bilindik ve ciddi yan etkileri bulunmamaktadır. Şayet aşırıya kaçıldığında baş ağrısı, sersemlik, görme kusurları, halsizlik ve huzursuzluk gibi şikayetlere neden olabilir.
  • Devamlı kullanılacaksa 1 ay kullanıldıktan sonra mutlaka ara verilmesi gerekir. Aksi halde uyarıcı etkisine maruz kalınabilir.
  • Kolesterol düşürücü, anti-mantar ilaçları, antidepresan ilaçlar gibi bazı ilaçlar devamlı kullanılıyorsa kedi otu kullanımı için doktora danışılmalıdır.
  • Gebelik, emzirme dönemi ve 3 yaş altı çocuklar için kullanımı önerilmemektedir.
Kedi otu çayı hazırlanışı

Kedi otu çayı için 1 tatlı kaşığı kedi otu bir bardağa alınır. Üzerine kaynatılmış su ilave edilerek 10 dakika demlenir. Demlenme süresi tamamlandıktan sonra kedi otu çayı içilmeye başlanabilir. Kedi otu çayı tercihe göre sıcak ya da soğuk olarak hazırlanarak tüketilebilir. Çay soğuk tercih ediliyorsa 1 kahve kaşığı kedi otu üzerine 1 su bardağı soğuk su eklemek ve yine 10 dakika demlenmesini beklemek yeterli olur. Kedi otu çatı, 2 gün kullanmak için hazırlanarak buzdolabında saklanabilir.

Yayınlanma Tarihi : 26.07.2016 10:52:25

Kedi Otu Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kedi Otu"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kedi Dili

Kedi Dili bildiğiniz üzere yaş pastalarda kek yerine kullanılan önemli bir lezzettir. Genellikle Türk kültürü dışında kalan bu lezzet damak tadı bakımından da Türk kültüründen uzak bir tattır. İtalyan mutfağının baş tacı olan bu l...

Kedi Ve Kopek

Kedi ve köpek hayatımızda önemli bir yeri bulunan, çok sık karşılaştığımız canlılardır. Bu iki hayvan aynı zamanda evcilleştirilmesi durumu çok kolay olması sebebi ile evimize kadar rahatlıkla aldığımız dost canlısı iki hayvan...

Kedi Bakımı

Kedi Bakımı, oldukça önemli bir iş olup kediler ile zaman geçirmek pek zevklidir. Bu canlıların bakımı, beslenmesi, sağlık durumu, psikolojisi ve temizliği gibi birçok konu kedi bakımı içine girmektedir. Kedileri evcilleştirmek...

Kedi Dili Tatlısı

Kedi Dili Tatlısı, Öncelikle özel günlerde ve toplantılarda hazırlanışı çok kolay aynı zamanda çok pratik çok lezzetli ve hafif bir tatlı seçenekleri arasında yerini alan kedi dili tatlısının malzemelerini yazalım.Kedi Dili Tatlıs...

Kedi Maması

Kedi maması, Kediler, genel olarak küçük,et obur ve evcilleştirilmeye müsait hayvanlardır. O yüzdende birçok insan kedi beslemeyi, bakmayı ve ilgilenmeyi çok sevdiğinden evlerinde kedi ile beraber bir yaşam kurarlar. Bir çok hayva...

Kedi Besleme

Kedi besleme, Kediler insanların evde hayvan besleme fikrini ilk akla getiren hayvan türlerinden birisidir. Hareketli enerjik yapısı, meraklı yapısı ve sevecenliği ile insanların beslemek istediği hayvanların başında gelir. Her ne...

Kedi Eğitimi

Kedi Eğitimi, kediler ile hayatımızın her evresinde karşılaşmak mümkündür. Bazen sokakta bazende bir hayvanat bahçesinde ilginizi çekebilecek bu hayvan türlerini beslemek ve büyütmek de mümkün olmaktadır. Bazen içinizin acımasıyla...

Yavru Kedi Bakımı

Yavru Kedi Bakımı,Öncelikle yavru kedi yaklaşık olarak 100- 200 gram doğarlar yavru kedilerin doğdukları gün itibari ile çok çabuk gelişerek günlük ortalama 15 gram alırlar. Bu oran yavru kedilerde haftalık olarak 200 gram kadar b...

Kedi Gözü Makyajı

Kedi gözü makyajı, İngilizce en yaygın olarak kullanılan ismi ile cat–eye kadınlar arasında çok yaygın bir şekilde kullanılan bir makyaj türüdür. Bu makalemizde sizlere kadınların muhteşem bakış için gözlerine uyguladıkları ked...

Kedi Aşıları

Kedi Aşıları, vücut bağışıklığı bakımından oldukça güçlü olan kediler, ne kadar güçlü olsalar da onlarda virüs ve bakteriden etkilenirler. Bu nedenle kedi besleyen kişilerin bu hayvanların bakımını ve aşılarını yaptırması gerekmek...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

kedi, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Eylül - 2017